ゴールは真ん中に１つだけ！細かいボールタッチが勝利のポイント！
１対１の練習メニューです。ゴールはコートのど真ん中に１つだけ！ボールを奪われるとすぐに失点に繋がってしまいます。ボールをキープし続けるために、いかに細かくタッチできるかどうかが重要なポイントとなります。また、切り替えの早さや負けない気持ちの強さも鍛えることができるトレーニングです。
やり方
詳しい説明はこちら 0:09～0:28
準備
① 約６メートル×８メートル四方のコートを用意する
② 中央にコーンを３メートル間隔で２本並べる
ルール
ゴールはコートのど真ん中！
① 攻守を決める
② 真ん中のゴールをドリブル通過でポイント
ディフェンスはゴールの間を通り抜けることができない
ボールを奪ったらそのまま通過してオーケー！
ポイント
細かいタッチで鋭角に進行方向を変える意識を持とう！
実際のシーンはこちら 1:21～2:50
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